Wenn du an einem Coaching bei mir interessiert bist, schreibe mir bitte eine Email und nenne mir 2-3 Zeitfenster (wochentags zwischen 9 und 18 Uhr) für ein kostenloses Erstgespräch per Telefon oder Videocall. Ich melde mich dann zeitnah bei dir mit konkreten Terminvorschlägen. Wenn du magst, kannst du auch schon kurz dein Anliegen umreißen, zwei bis drei Sätze sollten an dieser Stelle ausreichen.
Im ca. 30-minütigen Erstgespräch beschnuppern wir uns, werfen einen ersten Blick auf dein Anliegen und die Möglichkeiten, daran im Coaching zu arbeiten. Du kannst mir alle Fragen stellen, die du vorab klären möchtest. Anschließend kannst du dir gerne ein paar Tage Zeit nehmen, bevor du dich entscheidest und wir ggf. den ersten oder auch gleich mehrere Termine vereinbaren.
Dann beginnt das eigentliche Coaching, wir steigen in dein Thema ein und stoßen Lösungsprozesse an. Die Verantwortung für die Inhalte liegt dabei vollständig bei dir, während ich die Verantwortung für den Coachingprozess übernehme und geeignete Methoden vorschlage. Für die Zeit zwischen den einzelnen Coachingeinheiten gebe ich dir in der Regel eine Frage oder Hausaufgabe mit. Besonders großen Nutzen kannst du daraus ziehen, wenn du mir deine Antworten und Erkenntnisse dazu bis zu einen Tag vor dem nächsten Termin per Email schickst, sodass wir sie gleich in den nächsten Schritt einbeziehen können.
Solltest du einmal einen gebuchten Termin nicht wahrnehmen können, sage ihn bitte spätestens 24 Stunden vorher ab, anderenfalls muss ich ein Ausfallhonorar in Höhe von 50% des Coachinghonorars berechnen.
Wie lange wir den Coachingprozess weiterführen, liegt ganz in deiner Hand. Oft ergeben sich schon nach wenigen Einheiten deutliche Fortschritte. Wenn du aber noch tiefer einsteigen möchtest oder neue Themen aufkommen, die du ebenfalls bearbeiten möchtest, können wir darüber hinaus weitere Termine vereinbaren. Dabei werden wir jedoch stets im Blick behalten, ob die weitere Arbeit noch zielführend ist, oder nicht doch zumindest eine Pause sinnvoll wäre.
In jedem der Schritte bemühe ich mich um größtmögliche Transparenz. Sollte dir einmal etwas unklar sein oder gar mit einer Herangehensweise unwohl sein, sprich dies bitte an. Die Prozesse, die im Coaching in Gang gesetzt werden, sind nicht immer kuschelig-weiche Wellnessoasen. Oft ist es gar nicht so leicht, gerade bei den hartnäckigen Themen dranzubleiben und genau hinzuschauen. Da ist es wichtig, auch einen guten Umgang mit den eigenen Grenzen zu finden. Auch dabei unterstütze ich dich selbstverständlich.
